より良い『眠り』にヨーガ療法ができること
【申し込み】
https://forms.gle/Sy7UAdzG8j6KRVxS6
【ヨーガデイズ福岡2024】チャリティイベントのご案内です
日時：12月1日（日）
場所：アクシオン福岡 第3．4研修室
会場参加：3000円（100名限定）
※会場参加の方は受付にて500円キャッシュバック
アーカイブ参加：3000円
今年のメインテーマは
より良い「眠り」にヨーガ療法が出来ること
良い「眠り」ができていない現代人。
入眠に時間がかかる方、
眠るためにお薬を飲んでいらっしゃる方、
眠りが浅く何度も夜中に起きてしまう方、
昼間でも眠気がきてしまう方、
悩んでいる方はとても多い現状です。
ヨーガを行うことで睡眠の質が上がった、と実感されている方も多くいらっしゃいます。
ヨーガがなぜ睡眠に有効なのか、
より良い眠りのためにヨーガ療法ができることは？
専門の先生方に最新の睡眠に関するご講演をいただき、
更にヨーガと睡眠について、ご対談いただきます。
自宅でいつでも実践できる、「より良い眠りのためのいすヨガ」実習
癒しの周波数で奏でるヒーリングハープ&ギター「てみてる」さんの生演奏も。
気持ちが暖かくなるメーッセージを織り交ぜた演奏会は、
聞く人に優しく寄り添い、自分を癒し、調律する時間になります。
今回は当日ライブ配信はなく、
会場参加＆アーカイブ配信、または、アーカイブ配信です。
講演の全てを12月20日より、アーカイブ配信いたします。
ご都合の良い時間に何度でもご覧いただけます。
たくさんの皆さんに聞いて頂きたい内容です。
お友達、お知り合いの方も是非お誘い頂きお申込下さい。
申込はこちらから↓
https://forms.gle/Sy7UAdzG8j6KRVxS6
（ゆうちょ銀行またはPayPayにてお振込後、お申込ください）
たくさんの皆さまのご参加を、実行委員一同、
心よりお待ちしております。
「ヨーガデイズ福岡2024」実行委員会
※ヨーガデイズ福岡はチャリティーイベントです
参加費は経費を除き、NPO法人国際セーヴァの会を通じて、ウクライナやタイ、能登への支援金として寄付させていただきます
※講演の内容など、こちらのホームページで随時更新していきます
※駐車場の利用台数に限りがありますので、極力 公共の交通機関にてお越しください
※会場に飲食施設はありませんので、昼食はご持参下さい
