先生方のご講演のタイトルが決まりました
久保千春先生
【日常のヘルスケアと快眠方法】
・睡眠障害、不眠症、薬物療法、非薬物療法、睡眠薬の中止法など
津田緩子先生
【果報は寝て待て～『良眠のコツ』大流行の時代に大切な事～】
木村慧心先生
【寝る大人は育つ～ヨーガの人間成長法～】
とても興味深い内容です。是非聞いてみたいですね。
西洋医学からみた睡眠とヨーガからみた睡眠。
先生方の対談も楽しみです。
お申し込みがまだの方は是非お申し込みください。
アーカイブは3月末まで視聴可能です。
皆様と共に学び、チャリティができることを楽しみにしています。
チャリティーイベント
【ヨーガデイズ福岡2024】
日時：12月1日（日）
場所：アクシオン福岡 第3．4研修室
会場参加：3000円（100名限定）
※会場参加の方は受付にて500円キャッシュバック
アーカイブ参加：3000円
今年のメインテーマは
～より良い「眠り」にヨーガ療法が出来ること～
良い「眠り」ができていない現代人。
入眠に時間がかかる方、
眠るためにお薬を飲んでいらっしゃる方、
眠りが浅く何度も夜中に起きてしまう方、
昼間でも眠気がきてしまう方、
悩んでいる方はとても多い現状です。
ヨーガを行うことで睡眠の質が上がった、
ヨーガがなぜ睡眠に有効なのか、
より良い眠りのためにヨーガ療法ができることは？
専門の先生方に最新の睡眠に関するご講演をいただき、
更にヨーガと睡眠について、ご対談いただきます。
自宅でいつでも実践できる、「より良い眠りのためのいすヨガ」
癒しの周波数で奏でるヒーリングハープ&ギター「てみてる」
気持ちが暖かくなるメーッセージを織り交ぜた演奏会は、
聞く人に優しく寄り添い、自分を癒し、調律する時間になります。
今回は当日ライブ配信はなく、
会場参加＆アーカイブ配信、または、アーカイブ配信です。
講演の全てを12月20日より、
ご都合の良い時間に何度でもご覧いただけます。
たくさんの皆さんに聞いて頂きたい内容です。
お友達、お知り合いの方も是非お誘い頂きお申込下さい。